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  • Bienvenue dans ta halte en ligne!   Découvre une bibliothèque de mouvement à explorer à ton rythme, selon ton énergie du moment, ou que tu sois!

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  • Halte Nature

    Bienvenue dans ta halte nature!

    Ton moment bien-être t’attend au bord du fleuve. Réserve ta place!

    **Disponible à partir de mai 2026

  • Halte Studio

    Bienvenue dans ta halte studio!

    Les inscriptions sont ouvertes pour la session de yoga tous niveaux en studio.

    Quand ?

    Tous les mercredis, de 19h35 à 20h30 (55 minutes).

    Du 14 janvier au 25 février 2026

    Où ?

    U.N.E Studio, 424 avenue Marien, 2e étage, Montréal-Est / Pointe-aux-Trembles

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