À propos de moi

Namaste !

Je suis Jade Gagné, instructrice de yoga et de pilates.
L’activité physique a toujours fait partie de ma vie, que ce soit au sein d’équipes sportives, à travers la danse que j’ai pratiquée pendant 15 ans, ou aujourd’hui dans l’enseignement du mouvement.

J’aime créer et guider des espaces où chacun·e peut bouger à son rythme, se déposer, respirer et se reconnecter à soi avec bienveillance.
Mon énergie est douce, mais aussi pleine de vitalité. Je te guide avec cœur, autant dans une pratique de yoga apaisante que dans un cours de pilates où ton feu intérieur (et physique !) s’éveille.

Grande passionnée de voyage et d’aventure, j’ai toujours aimé les road trips. Pas seulement pour les destinations, mais pour les haltes. Les détours imprévus, les arrêts spontanés qui deviennent des souvenirs précieux. Ces moments où l’on s’arrête pour découvrir, se dégourdir, respirer et ralentir.

C’est de cette vision qu’est né Halte Yoga & Pilates : un espace pour appuyer sur pause, revenir à l’essentiel et s’offrir un moment pour soi, au cœur du mouvement et de la présence.

Bienvenue dans mon univers, un espace à partager ensemble, où chaque halte est une invitation à revenir à soi. ♡

Mes formations

  • Ann McMillan Pilates – Instructrice diplômée de Pilates sur Reformer

  • Ann McMillan Pilates – Instructrice diplômée de Pilates au sol

  • Juna Yoga – Professeure de yoga certifiée Hatha & Vinyasa

  • Booty Barre - Formation Bbarreless par Tracy Mallett

  • Yoga Sangha – Formation en Yoga Nidra

  • Yoga Renew – Formation en Yin yoga

  • Collège des Médecines Douces du Québec – Praticienne certifiée en Nutrithérapie

J’ai la chance d’enseigner à temps plein, je cumule donc plus de 2 500 heures d’enseignement ! En pratiquant avec moi, tu bénéficies d’un espace où tu peux bouger en sécurité, avec des instructions claires et précises. ♡

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Découvrez les cours que j’enseigne !

  • Bouge à ton rythme, ou que tu sois, avec mes vidéos de yoga et pilates accessible en tout temps!

  • Retrouve-moi en personne pour des cours de groupe dans un espace chaleureux!

  • Déroule ton tapis au bord du fleuve, en nature!

  • Offre-toi (ou à ton groupe) une séance sur mesure : fête, bachelorette, cours en entreprise, événements, etc.

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